BACK ANATOMY

BACK ANATOMY

กล้ามเนื้อ หลัง

กล้ามเนื้อ หลัง

Latissimus

Dorsi (ความกว้าง)

Trapezius

(ความหนา)

Latissimus

Dorsi (ความกว้าง)

Latissimus

Dorsi (ความกว้าง)

Trapezius

(ความหนา)

Trapezius

(ความหนา)

Latissimus Dorsi (ความกว้าง)

สอนเล่นหลัง(แบบถูกต้อง)
Lat Pull Down 101

สอนเล่นหลัง (กว้าง)

Lat Pull Down 101

สอนเล่นหลัง (กว้าง)

Lat Pull Down 101

สอนเล่น

V-GRIP Lat Pull Down

สอนเล่น

V-GRIP Lat Pull Down

สอนเล่น

V-GRIP Lat Row

สอนเล่น

V-GRIP Lat Row

Trapezius (ความหนา)

อยากหลังหนา

ต้องเล่นท่าอะไร?

คัมภีร์ปั้นหุ่นในฝัน

คัมภีร์ปั้นหุ่นในฝัน

จัดโปรแกรมอาหาร+เวทเฉพาะบุคคล

จัดโปรแกรมอาหาร+เวทเฉพาะบุคคล

>> ศึกษารายละเอียด "คัมภีร์ปั้นหุ่นในฝัน" <<

>> ศึกษารายละเอียด "คัมภีร์ปั้นหุ่นในฝัน" <<

>> ศึกษารายละเอียด "คัมภีร์ปั้นหุ่นในฝัน" <<